Warung Sederhana

Assalamualaikum, para pembaca sekalian, kali ini saya akan memberi sedikit tips bagi anda, yang (semoga) bermanfaat bagi anda terutama bagi pembaca yang mudah mengalami rasa stress, dengan metode 'Self Hypnotherapy'. Sebelum saya memberi tahu bagaimana cara untuk meredakan rasa stress, saya akan menjelaskan sedikit tentang "Apa itu 'Self Hypnotherapy'?"
Self Hypnotherapy (S.H) merupakan metode yang biasanya digunakan oleh psikiater, atau psikolog, untuk menangani pasien yang 'Gila', agar mereka rileks, sehingga dapat tenang saat di therapy. Tapi, sesuai dengan kemajuan jaman, ilmu S.H ini sering juga digunakan pleh para dokter, maupun pemateri dalam acara seminar, untuk membantu (Mensugesti) para audience agar materi yang di sampaikan dapat masuk kedalam alam bawah sadar mereka, sehingga dapat memunculkan aura Positif di diri mereka.
Jadi, sebenarnya tujuan S.H ini adalah membuat kita menjadi "Rileks", sehingga dapat menjalani aktivitas sehari hari dengan PEEK PERFORMS atau hasil maksimal. Karena, perlu kita ketahui, sistem keadaan kerja otak kita ada 2 macam, yaitu kondisi
Alpha, dan kondisi Normal.
Kondisi normal adalah, kondisi dimana saat kita ingin melakukan sesuatu, maka otak akan mem-Filter kegiatan tersebut, sebelum melakukan nya, contoh:
Saat kita ingin makan, dan di meja makan ada banyak makanan, kita memilih milih makanan yang menurut kita itu 'enak'.
Sedangkan, kondisi Alpha, adalah kondisi alam bawah sadar, atau kondisi dimana pikiran kita langsung menerima 'Sesuatu' dari luar, tanpa difilter terlebih dahulu, contoh:
Saat di TV, kita menyaksikan acara hypnotis, maka korban akan menuruti perkataan (Sugesti) dari pelaku, apapun itu.
Nah, bayangkanlah jika hal hal positif yang ada di dunia ini bisa kita biarkan masuk kedalam otak kondisi Alpha, tanpa perlu disaring terlebih dahulu, insya Allah kehidupan kita akan lebih baik dari sebelum nya.
Waduh, kebanyaan ya saya nerangin nya? haha, maaf. Langsung saja lah, berikut adalah cara untuk merelaksasikan diri dengan "Self Hypnosis":
-Saat waktu luang, (Usahakan pagi hari saat bangun tidur), luangkanlah waktu kira kira 15 menit.
-5 menit pertama, duduklah dengan telapak tangan ditaruh di paha, sambil memejamkan mata. Lalu tarik nafas kira kira 5 detik, hembuskan kira kira 10 detik. Lakukan hal ini sebanyak banyaknya, hingga detak jantung anda terasa pelan
-5 menit kemudian, dalam kondisi tetap memejamkan mata, katakanlah dalam hati, "Kaki ku rileks, paha ku rileks, tangan ku rileks", lakukan hal yang sama pada anggota tubuh anda yang ingin anda rileks kan.
-5 menit terakhir, bayangkan anda menonton TV, yang didalam nya adalah diri anda sendiri. Berikan visualisasi, pertajam warna nya, semakin anda membayangkan hal itu semakin nyata, semakin besar pula efek yang akan anda terima. Setelah itu, bayangkan anda (Yang didalam tv) melakukan aktivitas yang AKAN ANDA LAKUKAN PADA HARI ITU. Mulai dari pagi, hingga anda terlelap kembali. Di akhir kegiatan anda, sebelum membuka mata, berteriaklah dalam hati (Bagaimanapun caranya) "INI HARI TERBAIK DALAM HIDUP KU" sebanyak 3 kali, lalu bukalah mata anda..

Langkah pertama dan kedua adalah langkah untuk membuat anda rileks, jadi, sebenarnya tujuan utama S.H adalah membuat anda rileks. Untuk para penderita insomnia, salah besar jika anda sibuk mencari cara untuk tidur, yang perlu anda lakukan hanyalah kosongkan pikiran, dan RILEKS..
Langkah ketiga adalah, langkah untuk membuat Peek Perfomence anda keluar, dan menghindari diri dari sifat malas anda, sehingga, segala aktivitas yang anda lakukan insya Allah maksimal, dan itulah yang terbaik.
Semoga ilmu ini bermanfaat..Sekedar informasi saja, blog ini NO REPOST, sekali lagi, NO REPOST. Ini murni hasil Teks daris saya sendiri, dari beberapa sumber. (Bukan COPAST). Terimakasih, wassalamualaikum..

Assalamualaikum warohmatulloh..
Pembaca sekalian, kali ini saya akan membahas soal kata yang beberapa orang beranggapan 'simpel' dan kurang mengetahui makna dibalik kata ini, yaitu Insya Allah..
Sebuah kata yang kebetulan dijadikan judul lagu oleh penyanyi terkemuka Maher Zain ini sering dipakai oleh umat Islam, tidak terkecuali kita sebagai salah satu diantaranya.Jika kita diundang seseorang untuk datang ke acaranya, kita bilang, "Insya Allah dateng", atau jika saudara kita ingin dibelikan sesuatu saat kita berada di luar kota, kita bilang, "Insya Allah ntar saya belikan", dan masih banyak lagi.Jika dilihat dari struktur kata yang sebenarnya, kata Insya Allah mempunyai makna, "Jika Allah mengizinkan" atau semacamnya, sesuai dengan arti QS Al-Kahfi: 23-24:“Dan jangan sekali-kali kamu mengatakan terhadap sesuatu ’sesungguhnya aku akan mengerjakan esok,’ kecuali (dengan mengucapkan) insya Allah. Dan ingatlah kepada Tuhanmu jika kamu lupa dan katakanlah ‘mudah-mudahan Tuhanku akan memberiku petunjuk kepada yang lebih dekat kebenarannya daripada ini.”
Nah, mungkin dipikiran kita, kata Insya Allah adalah "Mungkin", tapi, sebenarnya, kata insya Allah adalah sebuah janji yang orag itu harus mengusahakannya agar tercipta atau terjadi, sampai 7 kali perjuangan.Seperti contoh:
dia berjanji menemui keluarga di luar kota malam hari dengan menyebut "insyaALLAH". orang tersebut wajib berusaha melaksanakan janjinya, misal dengan cara :
1. dia mencoba membeli tiket pesawat, namun habis.
2. coba lagi pesen tiket pesawat yang lain, gagal juga alias ludes.
3. coba naek kereta, ternyata ada kabar kerusakan di rel dan perbaikan rel juga gerbong kereta, jadi ga bisa gunain kereta.
4. coba naek bus, sukses, tapi mogok di tengah jalan yang sepi, yang katanya butuh waktu lama buat diperbaiki.
5. coba telepon temen ato saudara ato orang terdekat yang bisa bantuin dia untuk menemui keluarganya di suatu desa, tapi ga ada yang bisa bantu.
6. coba naek kendaraan laen, tapi ongkos pas2an cuz disedekahin di jalan tadi.
7. coba berjalan kaki, tapi tidak mungkin karena jarak masih terlampau jauh.

nah, jadi, jika kita memakai kata Insya Allah, minimal kita harus berusaha untuk menepati nya, baru jika ada halangan sehingga kita tidak bisa melaksanakannya, sebetulnya tidak apa apa.Mungkin ini saja yang bisa saya Post untuk kali ini, semoga bermanfaat, ini opini saya, jika ada yang mempunyai opini lain, bisa saling sharing dengan cara comment di bawah ini, semoga bermanfaat, amiin..Wassalamualaikum..

Sumber:http://id.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110113192212AAInr3X

Assalamualaikum warohmatullah. Selamat datang kembali di Blog sederhana milik saya.Para pembaca sekalian, langsung saja kita 'To The Point' ke judul yang akan saya bahas.
Pembaca sekalian, sadarkah anda bahwa kita hidup di dunia itu hanyalah sementara? sadarkah anda bahwa semua orang akan mati? mengapa saya bertanya demikian kepada anda? karena, saya merasa khawatir, mungkin beberapa dari kita tidak sempat memikirkan hal itu, karena terlena dengan karir dan provesi yang mereka kerjakan.Saya sendiri sempat terlintas di dalam pikiran saya, bahwa umur saya tidaklah panjang, bahkan kematian bisa datang kapan saja, mungkin setelah ini, atau esok, yang pasti kita tidak tahu kapan.Hal itu sempat membuat saya berpikir, 'Kalau toh akhirnya kita mati, untuk apa saya berkarir tinggi di dunia, jika nantinya tidak diperhitungkan di akhirat?', tapi hal itu sudah tertepis dari pikiran saya saat saya mendengarkan ceramah di masjid dekat tempat tinggal saya.Karir dalam Islam itu rupanya bisa dijadikan sarana melihat keimanan seseorang.'Kok bisa?', saya ambil contoh, jika seorang yang awalnya miskin sangatlah taat pada perintah Allah, jika orang yang sakit, berdoa meminta kesembuhan pada-Nya, apakah orang itu akan tetap beriman kepada Allah saat Allah memberi nikmat kaya dan kesehatan pada dirinya? Jadi, semakin tinggi karir seseorang, maka semakin tinggi pula godaan yang mendera, sehingga, jika orang tersebut bisa menahan godaan yang melanda, maka, insyaAllah ia termasuk orang yang tinggi derajatnya dimata Allah S.W.T, amin ya Rabb.Jadi, karir sangat penting di dunia, maupun di Akhirat kelak.Tapi, jangan pernah lupakan norma Agama, saat akan berkarir.Jangan sampai karir yang kita lakukan bertentangan dengan ajaran Islam.Jika bisa, utamakan kepentingan agama terlebih dahulu sebelum mengurus karir kita.InsyaAllah jika kita terbiasa seperti itu, karunia, berkah, dan kemudahan yang diberikan oleh Allah S.W.T akan mengiringi setiap langkah karir kita..Amiin..
Mungkin itu saja yang bisa saya berikan untuk saat ini, walau singkat, insyaAllah bisa diambil hikmah dan pelajaranya.Terimakasih banyak atas waktu dan kunjungannya, jika berkena, silahkan 'Follow' blog saya.Semoga bermanfaat, Amiin, Wassalamualaikum..

Assalamualaikum warohmatullah..
Kali ini, saya kembali akan mem-posting salah satu teknik per-musik an.(?)yaitu FINGER STYLE Guitar.Yaitu, gitar solo yang memadukan antara Bass, Ryhtem, dengan unsur melody menyerupai alunan vocal atau insturument dalam lagu tersebut. Selengkapnya bisa lihat http://www.youtube.com/watch?v=PFF0eh_lu8c

Sungha Jung merupakan inspirasi saya dalam mengembangkan teknik ini..hehe..

Bagi kalangan awam, *bukan maksud menghina, hehe..*, mungkin anda kurang paham dengan hal ini, tapi, bagi para musisi yag sudah 'bisa' bermain gitar, (terutama melody), bisa mencoba tips untuk belajar Finger Style ini..Oke, kita mulai saja:

-Langkah Pertama: Cari lah Bass dari lagu tersebut. Beberapa lagu perlu dimainkan dengan Drop D untuk mempermudah jangkauan tangan.
-Langkah Kedua:Mulai mencari melody yang menyerupai lagu tersebut, semisal lagu 'Grenade' yang ada di link tadi.
-Langkah Ketiga: *Bagi para pemula, ini yang tersulit*
Coba lah untuk memadukan antara keduanya, memainkan melodi dengan 4 jari (Telunjuk, Tengah, Manis, Kelingkin) atau jika tidak bisa, dengan 2 jari saja cukup(telunjuk dan jari tengah), dan ibu jari menjadi pelantun Bass.
-Langkah Keempat: Berikan Ryhtem, berupa selingan dari melody tersebut.
-Langkah Terakhir: Berikan ketukan lagu dengan menggunakan pangkal telapak tangan sambil tetap memainkan 4 langkah sebelumnya seperti lagu 'Grenade' di atas *Ini langkah yang sangat sulit..(Saya saja belum begitu bisa) hehe..*

Dan itulah langkah langkah untuk bermain Finger Style versi saya, dan bagi para pemula, gimana? mbulet kan? di bilangin jangan baca, tetep aja baca..haha, oke, memang itu semua tidak bisa dilakukan dalam waktu sekejap.Harus dengan niat, dan usaha yang keras, dan bertahap..Oke, bagi para pemula, silahka ber-pusing ria, dan bagi yang sudah bisa, lanjutkan Finger Style nya..Semoga bermanfaat, Amiin, kurang lebih nya mohon maaf, wassalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.

Assalamualaikum warohmatullah..
Para pembaca sekalian, beberapa dari kita terutama dikalangan SD hingga SMA, mungkin pernah berpikir bahwa:
-Saat KBM (Kegiatan Belajar Mengajar) : "Wah, capek sekolah terus, pingin liburan..."
akan tetapi..
-Saat Libur Panjang : "Haah, bosen di rumah terus..capek...."

nah, maklum lah bagi kalangan pelajar yang rata rata masih 'labil', jika saat libur panjang kita merasa 'stres' atau tidak ada kerjaan, maka hal itu akan berdampak negatif bagi remaja itu sendiri, dampak antara lain:

-Merasa stres
-Akan melakukan hal hal yang tidak di harapkan orang tua siswa tersebut, (sebagai bentuk pembrontakan karena dilarang keluar rumah saat liburan)
-Kondisi fisik yang melemah




Nah,tentu kita para pelajar, dan orang tua kita pasti tidak ingin hal itu terjadi bukan?

oke, langsung saja, berikut saya sampaikan beberapa tips saat kita sedang berada dalam kondisi seperti tadi:

-Liburan hari pertama kita mafaatkan untuk istirahat, mengapa? ini mengantisipasi kondisi badan kita yang telah bekerja dalam jagka waktu yang lama, sehingga kembali optimal, dan dapat meneruskan liburan dengan kondisi badan yang fit.
-Di pertengahan liburan, manfaatkan untuk 'hang-out' dengan teman teman kalian, misalkan pergi ke suatu tempat, atau hanya sekedar berkumpul dan bercanda tawa di sekolah, ini bisa mengantisipasi rasa 'stres' yang bisa melanda diri kita.
-Jika liburan sekiranya masih lama, bisa di gunakan untuk bersilaturrahmi dengan sanak saudara, sekalian menyambung tali persaudaraan.
-Menjelang akhir liburan, manfaatkan waktu bersama keluarga, dan lakukan beberapa aktifitas bersama mereka, tapi yang sekiranya tidak membuat kondisi badan kita menjadi kelelahan, seperti contoh, pergi memancing, ke rumah saudara, atau hanya berkumpul di ruang keluarga untuk menonton tv bersama..

Nah, para pembaca sekalian, itu tadi adalah beberapa 'tips' menghilangkan rasa jenuh disaat liburan panjang.Memang libur itu diperlukan, akan tetapi, jika tidak di gunakan secara optimal, maka, kita sendiri yang menjadi kewalahan..haha..
Sekiranya itu saja Menu dari WARUNG SEDERHANA kali ini, semoga bermanfaat. (Amiin)
Wassalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh..

Intro: G F~E 2x
* G Bb C G 2x
G~F#~ F; F~F#~G 2x
Sinar Matahari Pagi
Bangunkanmu Dari Mimpi
Membawamu pada dunia nyata
Realita..

Walaupun hidupmu susah
Coba hadapi semua
Hidup tak selamanya membuatmu
Menderita...
-back to (*)
Walaupun hidup tak mudah
Coba hilangkan semua
Emosi di dalam hati buatmu
tersakiti..

Tak selamanya hidupmu
Seperti apa yang kau mau
Berdiri di atas segalanya
Dan tertawa..
(**)
F G
Sabarlah kawan
F Bb
Cobaan pasti datang
F G
karena itu semua
Bb C
adalah sebuah alur kehidupan..
D~C~Bb~C~Bb
Reff-
G Bb
Seakan kau hidup selamanya
F C
Jangan mudah kau berputus asa
G Bb
Hadapi cobaan dengan tawa
F C
Meski hatimu sakit terasa
G Bb
Jangan buat hidup sia sia
F C
Penuh dengan kesedihan lara
G Bb
Hadapi semua nikmati saja
F C
Itu semua ada hasilnya
back to (*)

Bangunlah kau dari mimpi
Dan bukalah mata hati
Ini namanya dunia
Sadarlah, rasakanlah..
-back to (**), Reff, (*)
G C F G 2x
(Melodi)
G Bb F C 10x

-Back to Reff
G Bb C G 2x

Intro: Dm, C, Dm, C
Dm, C, Dm, C :4x
Dm
Hei!! Tua dan muda
Dm
Nyanyi bersama, bersama kita
Dm
Hilangkan semua, kesal dan duka
Dm
Alunan nada, pikiran kita

Reff:
Dm C
Hiraukan apa yang ada
F G
Bila memang kau tak suka
Dm C
Apa yang di kata orang
F G
Belum tentu itu benar
Interlude: Dm, C, Dm, C
Dm
Semua manusia pasti punya sebuah cita cita
Dm
Banyak jalan menuju ke Roma, banyak pula cara menggapainya

Back to Reff
*Dm C
Percayalah pada dirI
F G
ikuti semua kata hati
Dm C
Kejar dan terus berlari
F G
Tuk gapai semua angan mimpi
Dm, C, Dm, C
Rap: (Dm)
Hey kau tua dan muda semuanya
Nyanyilah bersama, bersama kita
Meskipun kau tak mengerti apa maksud liriknya
Minimal kau menikmatii alunan nadanya
Ini bukan hanya sekedar lagu biasa
Tapi ini adalah tujuan hidup kita
Jadilah dirimu
Janganlah kau ragu
Karena diriku akan selalu mendukungmu

Back to Reff +* 2x
Outro :Dm, C, Dm, C, 2X

Assalamualaikum para pembaca sekalian, kali ini, saya kembali setelah sekian lama tidak aktif dalam hal 'blogging'..Langsung saja kita bahas tentang judul kali ini..

Pembaca sekalian, kita semua pasti pernah merasakan 'sakit', entah itu sakit jasmani, maupun rohani.Tapi, sadarkah kita, bahwa penyakit yang kita terima mempunyai nama lain dimata orang 'tertentu'? ya, di sudut pandang orang orang awam, penyakit tetaplah penyakit, ialah sesuatu yang harus segera disembuhkan.Tapi, di mata orang yang beriman, penyakit adalah 'peringatan' dari-Nya, karena perbuatan, atau hal yang ia lakukan mungkin ada yang salah.Atau, itu sebagai sebuah 'cobaan' dari-Nya, untuk melihat seberapa kuat iman seseorang tersebut.

Saya mempunyai sedikit cerita, alkisah, hiduplah 2 orang tetangga yang sama sama kaya, saya beri nama, Ahmad, dan Fulan.Suatu hari, keduanya menderita penyakit yang sama sama parah, si Ahmad menderita penyakit kangker, dan si Fulan menderita penyakit Stroke. Si Fulan mencari obat kemana mana, aka tetapi ia tidak menemukan nya, begitu pula si Ahmad, ia mencari obat dan dokter yang bisa menyembuhkan dirinya. Namun, apa daya, tidak ada salah satu dokter pun yang bisa menyembuhkan penyakit mereka. Sampai suatu hari, mereka berdua di vonis oleh salah satu dokter, bahwa presentase kehidupan mereka hanyalah 2 bulan lagi. Si Fulan terkejut, ia segera mendesak si dokter, untuk menyembuhkan dirinya. Namun, si Ahmad malah mengucapkan terima kasih pada si dokter, dan segera meninggalkan ruangan si dokter tersebut tanpa ada beban. Fulan yang melihat kejadian itu sangatlah terkejut, mengapa si Ahmad tidak khawatir akan kesehatan tubuhnya. Akhirnya, selang 3 minggu, kondisi Fulan semakin parah.Ia lumpuh total, Naudzubillah, begitu pula si Ahmad. Di saat yang bersamaan, mereka berdua dilarikan ke rumah sakit, kebetulan tempat tidur mereka bersebelahan. Raut muka mereka sangatlah berbeda disaat kondisi yang sama. Fulan, dengan perasaan harap harap cemas akan kesembuhan nya sambil terkadang meneteskan air mata, melihat Ahmad yang tengah menyibukkan diri dengan dzikir. Di tanya si Ahmad oleh Fulan, "Kawan, mengapa kau begitu santai menghadapi kondisimu yang seperti ini? mengingat kematian semakin dekat dengan kita?", Ahmad tidak langsung menjawab, ia tetap menyelesaikan dzikir nya terlebih dahulu, lalu, selang beberapa menit, Ahmad pun menjawab, "Maaf kawan, sesungguhnya diriku tengah dalam kondisi yang sama dengan yang engkau rasakan, aku juga takut mati, tapi, kematian pasti datang kawan ku,sesungguhnya aku tidaklah seperti yang kau lihat saat ini, aku tidak sedang bersantai, akan tetapi, aku sedang sibuk menyiapkan bekal yang cukup untuk 'perjalanan' ku kelak, saat aku dipanggil oleh sang Pencipta.", melihat hal itu, Fulan pun tersadar, bahwa, ia hanya mementingkan kehidupan dunianya saja, tanpa melihat kehidupan di alam yang sesungguhnya kelak. Setelah mereka berdialog, suasanya hening, dan Fulan pun bertanya kembali, "Tapi, kata dokter kita kan masih punya harapan hidup 2 minggu lagi, jadi, seharusnya kau sembuhka dulu penyakitmu, lalu kau kembali menyiapkan bekal untuk Tuhan mu..", tapi, Ahmad tidak menjawab, matanya terpejam, sambil mengeluarkan suara lirih berupa kalimat Syahadat. Ternyata, perkataan dokter itu salah, Ahmad terlebih dahulu menghembuskan nafas terakhirnya.



Oke, sudah capek membacanya? haha..langsung saja biar gak capek, makna yang bisa kita ambil adalah, sebesar apapun sakit yang kita terima, janganlah kita terpaku untuk mencari obat dunia saja, tapi, dibalik itu semua, kita harus mencari 'harta' untuk persiapan kita di Akhirat kelak..Jadi, tetap imbangi kepentingan dunia dengan kebutuhan di akhirat kelak, sekira nya itu posting pertama saya pada bulan Desember, kurang lebih nya mohon maaf, Wassalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh.. :)